|
Post by Robert Ungureanu on Aug 21, 2012 20:14:05 GMT 2
O sa incerc si eu sa inchid maine c.o.c 3 ...prin culise pe undeva Oricum anul asta vreau neaparat sa ma certific si eu cu nr.3 Daca il inchizi , inseamna ca esti un om puternic . Eu unul , nu am avut niciodata la indemana flexoare profesioniste CoC , insa sunt sigur ca nu as putea sa inchid decat eventual un 1.5 ...
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Aug 21, 2012 20:45:46 GMT 2
O sa incerc si eu sa inchid maine c.o.c 3 ...prin culise pe undeva Oricum anul asta vreau neaparat sa ma certific si eu cu nr.3 De vreo 2 ani ne tot ameninti ca te certifici... Vrem fapte nu vorbe... ;D
|
|
|
Post by Berghea Raul on Aug 21, 2012 21:41:44 GMT 2
Greu Cristi,greu...tu stii probabil cel mai bine ce inseamna nr3...incerc de fapt de trei ani jumate nu de doi,sa il inchid. O sa incerc...cardul ala ma omoara...daca nu reusesc asta e...mai incerc...si tot asa...poate fac si un club. CLUBUL GRIPARISTILOR IN GHILIMELE...
|
|
|
Post by Costis Radu on Aug 29, 2012 16:55:57 GMT 2
eu primul grip care l-am avut a fost coc 2 si dupa aproape 2 ani am cumparat si 2.5 si 3. 2,5 l-am inchis de prima oara iar nr 3 am reusit dupa aproximativ 6 luni
|
|
|
Post by Ciprian Valean on Aug 29, 2012 22:42:07 GMT 2
La Rochefort editia 2012, Cedric La Cola a închis cu foarte mare usurintà si si dupà concurs, un Coc3. Cedric mi-a màrturisit cà nu face antrenamente pt. gripere însà de mic era tare la asa ceva. Uni reusesc mai usor si si fàrà antrenamente iar altii, ... tot degeaba..., de altfel ca si mine.
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Aug 29, 2012 23:03:41 GMT 2
La Rochefort editia 2012, Cedric La Cola a închis cu foarte mare usurintà si si dupà concurs, un Coc3. Cedric mi-a màrturisit cà nu face antrenamente pt. gripere însà de mic era tare la asa ceva. Uni reusesc mai usor si si fàrà antrenamente iar altii, ... tot degeaba..., de altfel ca si mine. Pei Cedric minte, este simplu... Nu are cum sa existe om pe aceasta planeta care sa inchida CoC 3 fara niste antrenamente specifice in spate... Daca am fi gorile si nu oameni, ar fi de inteles... Iar el daca stie ca era de mic tare la asa ceva, inseamna ca se antrena, ca altfel nu avea cum sa stie ca era bun... Si eu pot sa spun ca de departe cel mai mult m-am antrenat cu flexoare in adolescenta... Iar acum chiar daca nu mai exersez nici macar 5% din cat faceam pe atunci, am ramas cu baza formata, nimic nu vine peste noapte... PS: Chestia asta cu Cedric imi aduce aminte de unii armwrestleri de pe la noi carora le place sa spuna ca ei nu se antreneaza (iar ei in realitate fac 3 antrenamente pe saptamana)... S-au nascut cu niste abilitati deosebite...
|
|
|
Post by Florin-Octavian Ilinca on Aug 30, 2012 7:24:30 GMT 2
La Rochefort editia 2012, Cedric La Cola a închis cu foarte mare usurintà si si dupà concurs, un Coc3. Cedric mi-a màrturisit cà nu face antrenamente pt. gripere însà de mic era tare la asa ceva. Uni reusesc mai usor si si fàrà antrenamente iar altii, ... tot degeaba..., de altfel ca si mine. Pei Cedric minte, este simplu... Nu are cum sa existe om pe aceasta planeta care sa inchida CoC 3 fara niste antrenamente specifice in spate... Daca am fi gorile si nu oameni, ar fi de inteles... Iar el daca stie ca era de mic tare la asa ceva, inseamna ca se antrena, ca altfel nu avea cum sa stie ca era bun... Si eu pot sa spun ca de departe cel mai mult m-am antrenat cu flexoare in adolescenta... Iar acum chiar daca nu mai exersez nici macar 5% din cat faceam pe atunci, am ramas cu baza formata, nimic nu vine peste noapte... PS: Chestia asta cu Cedric imi aduce aminte de unii armwrestleri de pe la noi carora le place sa spuna ca ei nu se antreneaza (iar ei in realitate fac 3 antrenamente pe saptamana)... S-au nascut cu niste abilitati deosebite... da. Sa aiba back-up in caz ca se fac de ha-ha pe la concursuri ;D
|
|
|
Post by Ciprian Valean on Aug 30, 2012 17:10:35 GMT 2
Eu prefer sà mà abtin si sà-l ascult (vorbesc de Cedric). Nu stiu dacà minte si nu vreau nici sà-l fac mincinos. E greu de crezut, e drept.
|
|
|
Post by Mircea Bica on Aug 30, 2012 21:48:04 GMT 2
Eu am inchis mai demult, cand eram ametit, gripperul nr 2.
Se pune?
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Aug 31, 2012 2:28:51 GMT 2
Eu am inchis mai demult, cand eram ametit, gripperul nr 2. Se pune? Cand esti ametit esti mai puternic... Deci nu se pune... ;D Oricum de la 2 la 3 este o diferenta enorma...
|
|
|
Post by Berghea Raul on Aug 31, 2012 15:28:51 GMT 2
Ce ar fi sa aparem toti beti pe la nationale ...sa fim mai puternici...
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Aug 31, 2012 16:09:48 GMT 2
Ce ar fi sa aparem toti beti pe la nationale ...sa fim mai puternici... Pei asta s-a practicat deja cu succes, de catre unii... Nu dau nume... Cine stie, cunoaste... ;D
|
|
|
Post by Florin-Octavian Ilinca on Sept 19, 2012 22:36:04 GMT 2
CoC No.2 Close
am inchis si ieri Captains of Crush No.2 dar nu filmasem.
Am inceput antrenamentele cu gripper-e de pe 31 august, deci de aproape 3 saptamani. In prima zi, inchideam cu greu CoC No.1, nu faceam mai mult de 4-5 repetari. Azi am facut 26 de repetari cu CoC No.1 cu mana dreapta si 15 cu mana stanga.
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Sept 19, 2012 22:44:10 GMT 2
am inchis si ieri Captains of Crush No.2 dar nu filmasem. Am inceput antrenamentele cu gripper-e de pe 31 august, deci de aproape 3 saptamani. In prima zi, inchideam cu greu CoC No.1, nu faceam mai mult de 4-5 repetari. Azi am facut 26 de repetari cu CoC No.1 cu mana dreapta si 15 cu mana stanga. Am mutat postul tau aici. Ti-am zis ca vei progresa rapid... Dar acum sa nu te astepti sa progresezi la fel de rapid si cu CoC No. 3... ;D
|
|
|
Post by Florin-Octavian Ilinca on Sept 19, 2012 23:18:32 GMT 2
hahaa ;D e de inteles. Ma cam sperie oricum No.3 la cum il simt in palma...deci o sa il las deoparte cateva luni
|
|