|
Post by Ciprian Valean on Jun 26, 2012 19:52:54 GMT 2
La min. 0.57" se vàd 4 discuri de 10, unul de 5 + unul de 2kg. Total 47Kg.
|
|
|
Post by Aron Szekely on Jun 26, 2012 23:04:45 GMT 2
Start cu elastic si partener mi se pare o idee buna. Te scapa de frica consecintelor antr pe viteza.
|
|
|
Post by Ciprian Valean on Jun 27, 2012 12:22:53 GMT 2
Antrenamentele sunt realizate dupà un program. Antrenamentul soc e fàcut în perioadà de intensitate maximà. Cel cu elastic si partener e fàcut la intensitate redusà, în vederea pregàtirii competitiei în cadrul unui "Taper".
|
|
|
Post by Ciprian Valean on Sept 3, 2012 15:55:38 GMT 2
Antrenamente 2 Septembrie 2012
|
|
|
Post by Ciprian Valean on Sept 16, 2012 21:24:04 GMT 2
Emanuel 86.5Kg Ciprian 86Kg Scorul Emanuel 5 - 1 Ciprian. Asum pierderea cu Emanuel. E mai puternic si lipsa mea de experientà la masà si-a spus cuvântul. Nu sunt multumit de prestatia mea si nu am nici o scuzà, desi progresez, drumul e încà lung.
|
|
|
Post by Tiberiu Mihalcea on Sept 17, 2012 2:00:54 GMT 2
Emanuel 86.5Kg Ciprian 86Kg Scorul Emanuel 5 - 1 Ciprian. Asum pierderea cu Emanuel. E mai puternic si lipsa mea de experientà la masà si-a spus cuvântul. Nu sunt multumit de prestatia mea si nu am nici o scuzà, desi progresez, drumul e încà lung. Tare vendetta! Felicitari! Dar melodia aia ...
|
|
|
Post by Ciprian Valean on Sept 17, 2012 9:50:55 GMT 2
Scuze, ai dreptate. Eram obosit si am ales la nimerealà. Pune pe surdinà, mute, càci oricum nu conteazà. Cât despre vendettà, eu nu prea cred cà a fost tare. Prestatia pe care am avut-o nu a fost foarte bunà, chiar deloc.
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Sept 17, 2012 16:24:31 GMT 2
Scuze, ai dreptate. Eram obosit si am ales la nimerealà. Pune pe surdinà, mute, càci oricum nu conteazà. Cât despre vendettà, eu nu prea cred cà a fost tare. Prestatia pe care am avut-o nu a fost foarte bunà, chiar deloc. Am o vaga senzatie ca tu ai si exagerat cu antrenamentele... Poate ca ar fi trebuit sa faci o pauza mai mare inainte de Vendetta, ca sa ti se refaca tendoanele... Better luck next time ! ;D Felicitari lui Emanuel, imi pare bine ca s-a pus pe treaba !
|
|
|
Post by Ciprian Valean on Sept 17, 2012 17:23:11 GMT 2
Ai dreptate cu antrenamentele. Nu am "negociat" cum trebuie vendeta. Oricum..., învàt din greseli
|
|
|
Post by Catalin Crisan on Sept 19, 2012 1:05:13 GMT 2
Felicitari Emanuel! Ciprian, nu fi dezamagit, antreneaza-te in continuare, rezultatele vor veni cu timpul si odata ce castigi experienta o sa poti sa speculezi momentele favorabile.
|
|
|
Post by Ciprian Valean on Sept 19, 2012 9:10:12 GMT 2
Am reînceput de ieri Mersi pt. încurajàri Càtà.
|
|
|
Post by Ciprian Valean on Oct 7, 2012 21:19:33 GMT 2
Ieri 6 Octombrie au avut loc alegerile noului presedinte. Totul a iesit cum mi-am dorit. Am obtinut 14 voturi din 37, scopul meu a fost acela de a oferi un contra candidat, iar acest lucru a fàcut ca actualul presedinte sà se pregàteascà si sà facà promisiuni. Are 2 ani sà îsi realizeze promisiunile. În cadrul competitiei mi-am atins obiectivul, cel de calificare la Mondialele din Polonia. Am pierdut finala cu Salih, un luptàtor foarte puternic. Si obiectivul echipei mele a fost atins. Dumitru a ajuns în finalà neînvins ambele brate, însà le-a pierdut pe amândouà. Experienta si-a spus cuvântul. Total echipà: Florin Mois Amator: 2 stânga, Ionut Podac 1, Andrei Guyrko2, Loti 3 Amatori Dreapta (tot podiumul a fost al echipei mele la dreapta amatori ) Loti 1 Amatori Stânga. Dumitru Podac 2 Dreapta si Stânga Pro, Eu 2 Stânga, 4 Dreapta, Pro. (nu am putut face mai mult pe dreapta, Mikael Gattoni a coborât la -90kg, Salih si Derobert sunt mai tari ca si mine, ...deocamdatà.) Total 8 premii pentru viitorul meu club: Le Guerriers (Ràzboinicii).
|
|
|
Post by Catalin Marin on Mar 27, 2013 12:38:15 GMT 2
Cum pot vedea si eu filmeuletul? Este privat ..
|
|
|
Post by Ciprian Valean on Mar 27, 2013 14:51:16 GMT 2
Toate filmuletele sunt pe canalul CipriXman. Depre ce filmulet e vorba?
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Mar 27, 2013 14:58:57 GMT 2
|
|