|
Post by powerpumpalex on Sept 13, 2011 20:29:32 GMT 2
Nu stiu cat de potrivit e topicul ,sunt sigur ca adminul va deschide un post similar separat daca merita a fi anuntata si in randul vostru ..destul de particularizat in fond .Dar important e ca se aduc sporturi in Romania ,sporturi cu istoric bine consolidat uproad ...si poate fi privit ca o completare a ska-ului data fiind priza pe maner . Va invit sa va inscrieti pe site la prima competitie Nationala de Kettlebell -organizata in Romania cu sprijinul federatiei internationale IkFF prin amabilitatea presedintelui federatiei dl Steve Cotter . Detalii pe www.muscle-maker.ro categorii -85 si + 85 greutatile folosite 16 kg si 24 Probe Jerk si Snatch .fiecare concurent avand dreptul la 7 minute .Mai multe detalii vedeti si pe site . Attachments:
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Sept 13, 2011 21:10:01 GMT 2
______________________________________________________ Am creat un subiect nou si am mutat postul lui Alex aici, deoarece antrenamentul cu Kettlebell (de greutati mari si cu maner gros) ajuta cu siguranta la intarirea gripului (si nu numai), iar un grip puternic este esential pentru skandenberg.
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Sept 16, 2011 21:31:46 GMT 2
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Sept 20, 2011 16:45:50 GMT 2
|
|
|
Post by George Badea on Sept 20, 2011 19:02:57 GMT 2
Am si eu o intrebare, legata de proba jerk, se folosesc 2 kettlebells sau doar 1 ?
l.e. am gasit pe site
|
|
|
Post by powerpumpalex on Sept 20, 2011 22:03:21 GMT 2
Salut ,se folosesc doua gantere de 16 sau 24 kg (un fleac) ;D
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Sept 21, 2011 11:22:24 GMT 2
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Sept 22, 2011 17:26:42 GMT 2
Spot la Radio Zu -Kettlebell Heavy Lifting Tour
|
|
|
Post by George Badea on Sept 22, 2011 22:33:43 GMT 2
Stirile Gsp Tv -Promo Kettlebell Heavy Lifting Tour -invitatii Muscle Maker 2
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Sept 23, 2011 8:13:13 GMT 2
Stirile Gsp Tv -Promo Kettlebell Heavy Lifting Tour -invitati Muscle Maker 1
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Sept 23, 2011 21:50:05 GMT 2
Stirile Gsp Tv -Kettlebell Heavy Lifting Tour -Invitati Muscle Maker 3
Stirile Gsp Tv -Kettlebell Heavy Lifting Tour Promo -Invitati Muscle Maker 4
|
|
|
Post by George Badea on Sept 24, 2011 15:08:52 GMT 2
Am vorbit cu Mihai Constantin, am inteles ca a luat locul 3 la categoria +85 .
|
|
|
Post by Catalin Crisan on Sept 24, 2011 16:42:36 GMT 2
Am vorbit cu Mihai Constantin, am inteles ca a luat locul 3 la categoria +85 . Super, felicitari Costi !
|
|
|
Post by Mihai Constantin on Sept 24, 2011 16:46:47 GMT 2
Ms ! ;D O sa pun imediat si cateva poze cu podiumurile celor doua categorii.
|
|
|
Post by Mihai Constantin on Sept 24, 2011 17:17:04 GMT 2
|
|