|
Post by Cristian Anghelache on Jan 3, 2012 19:35:10 GMT 2
72 Year-Old Man Raw Vegan Body Building Every Day (now 75 Year-Young " Jim Morris has been body building for close to half a century and he shows no signs of slowing down. www.gymmorris.comwww.veganbodybuilding.com " Ce am retinut din biografia lui Jim Morris: In 1973 a castigat Mr. America; a fost 15 ani bodyguardul lui Elton John; in anul 1985, la 50 de ani, a devenit vegetarian iar in anul 2000, la 65 de ani, a decis sa devina vegan. In 1996, la 61 de ani, a revenit in concurs si a castigat categoria peste 60 de la Mr. Olympia Masters, cu care si-a incheiat cariera.
Sursa: www.gymmorris.com/documents.asp?m=l
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Jan 9, 2012 22:42:32 GMT 2
|
|
|
Post by Emanuel Panfil on Jan 27, 2012 9:55:02 GMT 2
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Feb 8, 2012 9:00:04 GMT 2
Tot din categoria ASA NU ! ;D
Next Level Pies - Epic Meal Time
TurBaconEpic Thanksgiving - Epic Meal Time
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Feb 15, 2012 15:59:56 GMT 2
Ce spun castigatorii premiului Nobel ?
Otto Warburg" Nascut: 8-Oct-1883,Freiburg,Germany Ocupatie: Medic,om de stiinta Nationalitatea: Germana Sumar: Efectul oxigenului asupra cancerului Biochimist german, Otto Warburg are un dublu doctorat in chimie si medicina si a castigat Premiul Nobel in 1931 pentru cercetarile sale in domeniul respiratiei celulare, demonstrand faptul ca celulele canceroase sunt anaerobice (fara oxigen), sau in conditii de aciditate. Tatal sau a fost un medic foarte respectat, iar in copilaria lui, Warburg a fost in compania “luminatilor”, precum: Albert Einstein, Max Planck, Emil Fischer si Walther Nernst, langa care a fost in mod frecvent oaspete. Dupa parerea lui Warburg, “cancerul, mai mult ca alte boli, are numeroase cauze secundare. Dar si in cazul cancerului exista o cauza primara. Rezumand in cateva cuvinte,cauza primara a cancerului este inlocuirea respiratiei oxigenului in celulele normale din corp cu fermentatia zaharului” .Warburg a scris deasemenea despre relatia intre pH-ul celulelor canceroase si mediu. Atata timp cat fermentatia a fost activitatea metabolica a celulelor canceroase, Warburg a demonstrat ca celulele canceroase mentin un nivel de pH scazut, pana la 6,0 datorita productiei de acid lactic si a nivelului crescut de CO2. El este convins de directa relatie intre pH si oxigen. Un nivel ridicat de pH inseamna o concentratie mai mare de oxigen in molecule, in timp ce un nivel scazut de pH inseamna un nivel scazut de oxigen. Warburg a fost membru al academiilor din Berlin, Copenhaga si Roma. A devenit Doctor Honoris Causa al Universitatii din Oxford in 1965 iar in anul 1963 Societatea Germana de Biochimie si Biologie Moleculara ofera Medalia Otto Warburg pentru incurajarea cercetarilor si a descoperirilor in aceste domenii. Medalia onoreaza marile realizari ale fiziologului in domeniul medicinii si reprezinta cel mai important premiu oferit biochimistilor germani. " ____________________________________________________ Cam aceeasi informatie am gasit-o si pe wikipedia despre Warburg, dar in engleza: en.wikipedia.org/wiki/Otto_Heinrich_Warburg#Cancer_hypothesis____________________________________________________
|
|
|
Post by Valentin Badescu on Mar 3, 2012 22:29:23 GMT 2
Salutari la toata lumea Intrebare: eu ca sa reusesc sa fac categoria pt nationale am decis sa slabesc progresiv binenteles pt a nu pierde forta asa ca la fiecare antrenament transpir mai cv ca un maratonist, dar datorita serviciului antrenamentul meu la masa e in general seara cam pe la 8 asa ca dupa antrenament in care repet TRANSPIR EXCESIV e bn sa beau cat de multa apa odata sau putin cate putin? Intrebarea nr 2: daca dupa antrenament mananc fructe(mere, kiwi, nu banane pt ca retin apa) voi lua in greutate? asta inseamna sa consum apa si fructele pe la 21:30 22:00
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Mar 4, 2012 7:41:48 GMT 2
Salutari la toata lumea Intrebare: eu ca sa reusesc sa fac categoria pt nationale am decis sa slabesc progresiv binenteles pt a nu pierde forta asa ca la fiecare antrenament transpir mai cv ca un maratonist, dar datorita serviciului antrenamentul meu la masa e in general seara cam pe la 8 asa ca dupa antrenament in care repet TRANSPIR EXCESIV e bn sa beau cat de multa apa odata sau putin cate putin? Intrebarea nr 2: daca dupa antrenament mananc fructe(mere, kiwi, nu banane pt ca retin apa) voi lua in greutate? asta inseamna sa consum apa si fructele pe la 21:30 22:00 DRINKING WATER AND WEIGHT LOSS__________________________________ Ar trebui sa-ti masori procentul de grasime corporala (nu pari gras)... Ideea este ca nu este bine sa slabesti fortat prea mult, pentru ca iti scade si forta... Male Body Fat Caliper Instructions
|
|
|
Post by Ciprian Valean on Mar 4, 2012 11:48:42 GMT 2
|
|
|
Post by Valentin Badescu on Mar 4, 2012 12:28:27 GMT 2
ms mult de informatii foarte utile, mai ales ca acum stiu cum sa beau apa , nu ma tenteaza sa mi masor raportul de grasime din corp fiindca sunt mezomorf si mereu o sa am cv 'sunculita'' pe mn dar sunt multumit asa, ms inca odata
|
|
|
Post by valentinvoevoda on Mar 5, 2012 14:29:12 GMT 2
Cand transpiri excesiv e bine sa-ti faci si un set de analize, in special la plamani. Iti spun din proprie experienta; a fost o perioada cand pe la jumatatea antrenamentului incepeam sa transpir extraordinar de mult si in urma unor analize am descoperit o pneumonie netratata. Sper sa nu fie si cazul tau. Spor la antrenamentele !
|
|
|
Post by Junior Zamfirescu on Mar 5, 2012 15:57:34 GMT 2
...Dar despre transpiratie mai mult ca sigur este ok ...depinde de metabolismul fiecaruia cum transpira...posibil sa nu fie obijnuit cu efortul mai mare si cu mediul in care il face banuiesc ca in sala...
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Apr 7, 2012 23:36:24 GMT 2
" Despite tough times and his tireless efforts to make it as a muscle man Aich says his ability to take his troubles lightly and remain happy are the secrets to his long life. That, and a simple diet of milk, fruits and vegetables along with rice, lentils and fish have kept him healthy. He does not smoke and has never touched alcohol, he said.'I never allow any sort of tension to grip me. I had to struggle to earn money since my young days, but whatever the situation, I remained happy' Sitting in a room decorated with posters and pictures of his many bodybuilding triumphs today he said that he did have one regret however. That he never had a chance to meet his more famous counterpart, and fellow Mr Universe winner, Arnold Schwarzenegger. But Aich says he’s seen many of Schwarzenegger’s action films. 'I like the incredible stunts he does in the movies,' he added His children, grandchildren and great-grandchildren gathered yesterday in the eastern city of Kolkata to celebrate his birthday the day before. Hindu priests chanted prayers while a feast was laid out to honour him. " Sursa: www.dailymail.co.uk/news/article-2116747/Manohar-Aich-turns-100-Indias-Mr-Universe-Pocket-Hercules-celebrates-100th-birthday.html
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Apr 18, 2012 11:39:45 GMT 2
Ceai diuretic din matase de porumb" In trecut, bunicile noastre stiau ca in bolile renale matasea de porumb si cozile de cirese sunt cele mai bune. Desi nu existau studii stiintifice care sa arate cat de buna este matasea de porumb, batranii stiau ca un ceai din matase este cel mai bun diuretic. Astazi, proprietatile acesteia au fost demonstrate stiintific. Dr. Iulia-Violeta Vlad, medic specialist medicina de familie, cu competenta in api-fitoterapie, ne explica: "Proprietatile diuretice ale matasei de porumb se datoreaza continutului ridicat de saruri de potasiu si calciu. De asemenea, in matasea de porumb se gasesc vitaminele C, E, K, B6. Este recomandata in special in litiazele renale, avand un puternic efect de stimulare a diurezei si contribuind la eliminarea pietrelor sau a nisipului din rinichi. Atentie insa! Datorita continutului de saruri, ceaiul din matase de porumb este indicat in litiaza renala urica, dar este contraindicat in litiaza renala calcica". In acelasi timp, matasea are proprietati antiinflamatorii, hipoglicemiante si usor hipotensive. Din acest motiv, ceaiul sau maceratul la rece in care se adauga matase de porumb vine in ajutorul celor care au infectii ale cailor urinare, cistite, nefrite. Cateva cani cu ceai zilnic calmeaza iritatiile mucoasei gastrice, stimuleaza activitatea gastrica si distrug microorganismele daunatoare din tubul digestiv. "Matasea de porumb are si alte efecte terapeutice. Este si un bun antiinflamator articular, de aceea noi o folosim in cazul durerilor articulare cauzate de reumatism. Prin continutul sau, matasea elimina acidul uric din organism, fiind utila in cazurile de guta. In cazul menstruatiilor prelungite, al durerilor menstruale, infuzia are efecte hemostatice. Femeilor la menopauza le recomandam amestecul de matase de porumb si salvie. Acesta actioneaza ca un reglator hormonal, datorita sterolilor care se gasesc in matase", arata dr. Iulia-Violeta Vlad. Daca aveti probleme cu greutatea, un amestec de matase de porumb cu flori de soc este solutia, datorita proprietatilor hipoglicemiante, diuretice si usor laxative.PLANTE. Matasea de porumb se poate combina cu alte plante. Astfel, in cazul edemelor renale se amesteca matasea cu cozi de cirese, in litiaza renala (pietrele la rinichi) – cu mesteacan, troscot sau coada-calului. Datorita proprietatilor diuretice, matasea de porumb este prescrisa si in cazul retentiei de apa. Si in acest caz, matasea se poate combina cu frunze de mesteacan. ADMINISTRARE. Matasea de porumb poate fi administrata sub forma de pulbere, macerat la rece sau infuzie. Maceratul la rece se prepara din doua linguri de matase la 1 litru de apa, se lasa sase ore, apoi se bea intreaga cantitate pe parcursul unei zile. Pulberea se ia in doze mai mici: cate o jumatate de lingurita de doua ori pe zi. In ceea ce priveste infuzia, aceasta se pregateste dintr-o lingura de matase la o cana cu apa fierbinte, se beau cate patru cani pe zi. "In general, tratamentul dureaza una-trei luni, apoi se face o pauza", ne sfatuieste dr. Iulia-Violeta Vlad. " Sursa: www.jurnalul.ro/terapii-complementare/ceai-diuretic-din-matase-de-porumb-289165.htm
|
|
|
Post by Ciprian Valean on Apr 18, 2012 15:16:28 GMT 2
Mersi Cristi. M-ai salvat
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on May 8, 2012 16:06:24 GMT 2
|
|