|
Post by Mircea Bica on Dec 26, 2011 21:47:28 GMT 2
M-am uitat si eu acum pe filmulete..pare tare ciudat ca acel castigator nu se antreneaza pentru skan...ori voi va antrenati aiurea si degeaba ori baiatul ala e mare mincinos
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Dec 26, 2011 22:05:33 GMT 2
M-am uitat si eu acum pe filmulete..pare tare ciudat ca acel castigator nu se antreneaza pentru skan...ori voi va antrenati aiurea si degeaba ori baiatul ala e mare mincinos Nici eu nu stiu ce sa cred, parca este totusi greu de crezut ca nu face antrenamente si la masa... Sta destul da bine la masa, si nu trage in stilul celor care au facut skandenberg doar pe catedre si banci... Chiar daca te uiti pe net la sute de filmulete, tot ai nevoie si de antrenamente la masa, ca sa poti pune in practica ceea ce ai vazut... Iar Costi este destul de puternic la mana dreapta...
|
|
|
Post by George Badea on Dec 26, 2011 22:16:17 GMT 2
Pe incheietura/brat era clar mai tare ca mine, si pot sa zic ca mi-a "acordat" cateva secunde, dar nu m-am gandit sa incerc si asta
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Dec 26, 2011 22:34:46 GMT 2
Pe incheietura/brat era clar mai tare ca mine, si pot sa zic ca mi-a "acordat" cateva secunde, dar nu m-am gandit sa incerc si asta Problema este ca din ceea ce am vazut la acest concurs, el stia ce are de facut, adica flexa rapid incheietura tocmai pentru a nu se mai expune la toproll, a invatat ceva din experienta de la nationale... Deci ai fi avut nevoie de degete si backpressure mai puternice ca ale lui, ca sa-i faci ceva, daca incheietura lui era oricum mai tare ca a ta...
|
|
|
Post by George Badea on Dec 26, 2011 22:41:14 GMT 2
Pe incheietura/brat era clar mai tare ca mine, si pot sa zic ca mi-a "acordat" cateva secunde, dar nu m-am gandit sa incerc si asta Problema este ca din ceea ce am vazut la acest concurs, el stia ce are de facut, adica flexa rapid incheietura tocmai pentru a nu se mai expune la toproll, a invatat ceva din experienta de la nationale... Deci ai fi avut nevoie de degete si backpressure mai puternice ca ale lui, ca sa-i faci ceva, daca incheietura lui era oricum mai tare ca a ta... din ce am vazut, a participat si in 2010, chiar daca "nu practica " "JUNIORI 80+ KG DREAPTA 1 443 | Adrian LAURUS - Milisauti (SV) 2 152 | Marius Albert MATEI - Bucuresti (B) 3 280 | Sorin Constantin NICOLAICA - Radauti (SV) 4 390 | Vasile VAMAN - Vama (SV) 5 358 | Alexandru EPURAN - Drobeta Turnu Severin (MH) 6 255 | Manuel-Ioan-Paul RACHITA - Bucuresti (B) 7 380 | Daniel-Constantin NUTA - Branesti (IF)8 172 | George BADEA - Bucuresti (B) 9 457 | Alin ALECSII - Bucuresti (B) 10 128 | Mihai-Bogdan DONCIU - Bucuresti (B) 11 431 | Rudolf BALOGH - Ludus (MS) 12 196 | Alexandru Catalin IOSIF - Traian (IL) 13 422 | Marius-Constantin TUDOSOIU - Valu lui Traian (CT) 14 176 | Robert ENUCA - Brasov (BV) 15 435 | Andrei BIRZOI - Bucuresti (B) 16 383 | Marius Georgian SAVU - Valenii de Munte (PH) 17 348 | Alexandru COLCIU - Alunisu (IF) 18 201 | Ciprian-Ionut CONSTANTIN - Bucuresti (B) 19 141 | Vladut-Ionut LEAHU - Bucuresti (B) "
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Dec 26, 2011 22:59:06 GMT 2
din ce am vazut, a participat si in 2010, chiar daca "nu practica " "JUNIORI 80+ KG DREAPTA 1 443 | Adrian LAURUS - Milisauti (SV) 2 152 | Marius Albert MATEI - Bucuresti (B) 3 280 | Sorin Constantin NICOLAICA - Radauti (SV) 4 390 | Vasile VAMAN - Vama (SV) 5 358 | Alexandru EPURAN - Drobeta Turnu Severin (MH) 6 255 | Manuel-Ioan-Paul RACHITA - Bucuresti (B) 7 380 | Daniel-Constantin NUTA - Branesti (IF)8 172 | George BADEA - Bucuresti (B) 9 457 | Alin ALECSII - Bucuresti (B) 10 128 | Mihai-Bogdan DONCIU - Bucuresti (B) 11 431 | Rudolf BALOGH - Ludus (MS) 12 196 | Alexandru Catalin IOSIF - Traian (IL) 13 422 | Marius-Constantin TUDOSOIU - Valu lui Traian (CT) 14 176 | Robert ENUCA - Brasov (BV) 15 435 | Andrei BIRZOI - Bucuresti (B) 16 383 | Marius Georgian SAVU - Valenii de Munte (PH) 17 348 | Alexandru COLCIU - Alunisu (IF) 18 201 | Ciprian-Ionut CONSTANTIN - Bucuresti (B) 19 141 | Vladut-Ionut LEAHU - Bucuresti (B) " Interesanta evolutia: in 2010 locul 7 din 19, in 2011 locul 4 din 18, ar urma locul 1 din 17... ;D Cu campionul european Adrian Laurus este mai greu, dar vom vedea anul viitor la nationale cine mai are varsta necesara pentru a intra la juniori. ;D
|
|
|
Post by Rotaru Florin Marian on Dec 26, 2011 23:37:34 GMT 2
pana la urma nu conteaza cum se antreneaza sau nu se antreneaza....asta ar trebui sa fie un avantaj pt restul concurentilor.... sunt destui baieti care sunt puternici.....eu am un prieten care nu a fost la nici un concurs....si ar intra lejer in top 6 la CN la 80 kg....ar trebui sa fim obisnuiti cu genul asta de participanti...pana la urma nu conteaza de cat timp se antreneaza....ci cat de bine se antreneaza....si spre uimirea multora de aici......din ce am vorbit cu multi concurenti buni pe plan mondial....se bazeaza mult pe antrenamentele in sala (specifice)
|
|
|
Post by Claudiu Goretchi on Dec 26, 2011 23:44:21 GMT 2
si spre uimirea multora de aici......din ce am vorbit cu multi concurenti buni pe plan mondial....se bazeaza mult pe antrenamentele in sala (specifice) Si eu am ajuns la aceeasi concluzie.
|
|
|
Post by Rotaru Florin Marian on Dec 26, 2011 23:56:11 GMT 2
sfatul meu este sa lasati antrenamentele "dure" la masa de 4-5 ore de 2-3 ori pe sapt ...sa nu mai zic la palmares....si sa incepeti sa va antrenati cu "cap" ...asta daca vreti sa aveti un viitor frumos in sportul asta....v-ati gandit de ce cei din afara cresc intr-un an cat crestem noi in 5 ani ? si nu este vorba numai de doping...baiatul asta care a luat locul 1 poate sa va motiveze .... ;D
|
|
|
Post by Rotaru Florin Marian on Dec 26, 2011 23:59:48 GMT 2
Claudiu tu ai vazut o mica parte....atunci cand am fost la Krasimir....eu am realizat ca e pacat sa te antrenezi ani de zile doar pt o medalie la nationale....ma rog...unii dintre voi o sa spuna ca pt ei este doar un hobby....dar si pt 90% din armwrestlerii din intreaga lume este doar un hobby
|
|
|
Post by Tiberiu Mihalcea on Dec 27, 2011 0:02:40 GMT 2
Eu pot sa va spun ca oricum prea tehnic nu este. Tot ceea ce facea era sa se inchida cat de cat, dupa care isi punea adversari folosint o smucitura a bratului, fapt care denota ca este foarte puternic si cred ca daca s-ar antrena la masa, ar fi mult mai bun...
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Dec 27, 2011 0:20:43 GMT 2
pana la urma nu conteaza cum se antreneaza sau nu se antreneaza....asta ar trebui sa fie un avantaj pt restul concurentilor.... sunt destui baieti care sunt puternici.....eu am un prieten care nu a fost la nici un concurs....si ar intra lejer in top 6 la CN la 80 kg....ar trebui sa fim obisnuiti cu genul asta de participanti...pana la urma nu conteaza de cat timp se antreneaza....ci cat de bine se antreneaza....si spre uimirea multora de aici......din ce am vorbit cu multi concurenti buni pe plan mondial....se bazeaza mult pe antrenamentele in sala (specifice) sfatul meu este sa lasati antrenamentele "dure" la masa de 4-5 ore de 2-3 ori pe sapt ...sa nu mai zic la palmares....si sa incepeti sa va antrenati cu "cap" ...asta daca vreti sa aveti un viitor frumos in sportul asta....v-ati gandit de ce cei din afara cresc intr-un an cat crestem noi in 5 ani ? si nu este vorba numai de doping...baiatul asta care a luat locul 1 poate sa va motiveze .... ;D Si Ioan Puscasu se antreneaza mai mult la sala, dar a facut si destule antrenamente la masa, cat sa inteleaga miscarile si tehnicile... Ideea este ca ai nevoie de antrenamente la masa, ai nevoie de acea experienta la masa de skandenberg, care este esentiala, ca sa stii ulterior ce anume trebuie sa iti mai intaresti prin exercitii specifice... Daca Ursu s-ar antrena cu Larratt, sunt sigur ca ar fi si mai tare... Doar antrenamente la sala, fara antrenamente la masa, nu prea este de ajuns, ca sa progresezi la un nivel superior... Pe langa faptul ca Brzenk a spus mereu ca antrenamentele la masa sunt baza pentru el, in topurile mondiale sunt foarte putini care zic ca ei nu prea fac antrenamente la masa... Iar cealalta extrema, cu antrenamente de 3 ori pe saptamana, eu m-am lamurit de ceva timp ca nu este foarte eficienta in acest sport, deoarece tendoanele nu prea au timp sa se refaca...
|
|
|
Post by Rotaru Florin Marian on Dec 27, 2011 0:44:33 GMT 2
pana la urma nu conteaza cum se antreneaza sau nu se antreneaza....asta ar trebui sa fie un avantaj pt restul concurentilor.... sunt destui baieti care sunt puternici.....eu am un prieten care nu a fost la nici un concurs....si ar intra lejer in top 6 la CN la 80 kg....ar trebui sa fim obisnuiti cu genul asta de participanti...pana la urma nu conteaza de cat timp se antreneaza....ci cat de bine se antreneaza....si spre uimirea multora de aici......din ce am vorbit cu multi concurenti buni pe plan mondial....se bazeaza mult pe antrenamentele in sala (specifice) sfatul meu este sa lasati antrenamentele "dure" la masa de 4-5 ore de 2-3 ori pe sapt ...sa nu mai zic la palmares....si sa incepeti sa va antrenati cu "cap" ...asta daca vreti sa aveti un viitor frumos in sportul asta....v-ati gandit de ce cei din afara cresc intr-un an cat crestem noi in 5 ani ? si nu este vorba numai de doping...baiatul asta care a luat locul 1 poate sa va motiveze .... ;D Si Ioan Puscasu se antreneaza mai mult la sala, dar a facut si destule antrenamente la masa, cat sa inteleaga miscarile si tehnicile... Ideea este ca ai nevoie de antrenamente la masa, ai nevoie de acea experienta la masa de skandenberg, care este esentiala, ca sa stii ulterior ce anume trebuie sa iti mai intaresti prin exercitii specifice... Daca Ursu s-ar antrena cu Larratt, sunt sigur ca ar fi si mai tare... Doar antrenamente la sala, fara antrenamente la masa, nu prea este de ajuns, ca sa progresezi la un nivel superior... Pe langa faptul ca Brzenk a spus mereu ca antrenamentele la masa sunt baza pentru el, in topurile mondiale sunt foarte putini care zic ca ei nu prea fac antrenamente la masa... Iar cealalta extrema, cu antrenamente de 3 ori pe saptamana, eu m-am lamurit de ceva timp ca nu este foarte eficienta in acest sport, deoarece tendoanele nu prea au timp sa se refaca... Cristi , din pacate la noi se foloseste tehnica....mult si prost....pana la urma suntem oameni nu masinarii .....nu putem sa exploatam prea mult corpul .....parerea mea e ca 50 % antrenamentul 50 % perioada de refacere (alimentatie , odihna , suplimentatie ) .....vroiam sa spun ca antrenamentele la masa nu sunt suficiente .....ci trebuie insistat mai mult pe antrenamentele specifice....acolo cred ca este secretul fortei....
|
|
|
Post by Nicoara Gabriel on Dec 27, 2011 11:16:44 GMT 2
un antrenament la masa o data pe saptamana facut ca lumea cred ca ajunge, cel putin la mine, am incercat si cu doua dar al doilea nu era foarte productiv.
|
|
|
Post by Tiberiu Mihalcea on Dec 27, 2011 20:03:24 GMT 2
un antrenament la masa o data pe saptamana facut ca lumea cred ca ajunge, cel putin la mine, am incercat si cu doua dar al doilea nu era foarte productiv. La fel si la mine... Un antrenament in weekend de 2-3 ore e perfect. In timpul saptamanii, sala. ;D
|
|