|
Post by Vlajoaga Alexandru-Cosmin on Oct 8, 2013 9:24:50 GMT 2
Pinch Grip Two 35's
|
|
|
Post by George Badea on Nov 2, 2013 20:14:39 GMT 2
Liga Bucuresteana de Skandenberg Editia 2 Stanga
Liga Bucuresteana de Skandenberg Editia 2 Dreapta
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Dec 9, 2013 18:38:12 GMT 2
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Mar 10, 2014 3:46:13 GMT 2
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Mar 25, 2014 22:03:53 GMT 2
|
|
|
Post by Paul Pitian on Mar 27, 2014 18:39:13 GMT 2
|
|
|
Post by Ciprian Valean on Apr 20, 2014 21:08:08 GMT 2
Fiecare cu modul lui de antrenament. Cu cât vedem mai multe cu atât mai bine.
|
|
|
Post by Deleted on Apr 21, 2014 16:45:06 GMT 2
De cat timp faci aceste "exercitii" si ce ai simtit dupa cateva antrenamente de genu ?
|
|
|
Post by Ciprian Valean on Apr 22, 2014 11:21:58 GMT 2
De cat timp faci aceste "exercitii" si ce ai simtit dupa cateva antrenamente de genu ? Bàtutul cu palma l-am simtit "relativ" bine. Efectul nu mi-a oferit un avantaj considerabil. Efectul e presupus sà vinà peste mai mult timp. Cum eu am degetele subtiri, în primele 3 luni m-am ales cu o palmà mai groasà, degetele, palma dar si pielea, astfel încât inelul de càsàtorie nu am mai putut sà-l pun pe degeteul inelar. Îngrosarea era una superficialà, adicà a tesuturilor moi si nu a muschilor din palmà. Dupà încetarea exersàrii, palma mi-a revenit la loc, la dimensiunile "normale". Astfel, acum pot sà-mi pun iar verigheta . Efectul existà sigur, însà dacà e executat pe timp scurt (3 luni) el e si efemer. Mai am si alte exercitii care poate au jucat un rol important în întàrirea tendoanelor din palmà, dar eu ràmân convins cà acest exercitiu pe timp mai îndelungat duce la întàrirea oaselor si tendoanelor din palmà, mai ales pt. cei ca si mine, cu palmà micà si subtire.
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on May 3, 2014 18:37:51 GMT 2
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on May 7, 2014 15:42:27 GMT 2
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Jul 14, 2014 15:16:55 GMT 2
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Dec 29, 2014 18:24:14 GMT 2
VIDEO: CRAZY INVENTIONS OF ARMWRESTLERS FOR ARMWRESTLING TRAINING Kote Razmadze who sometimes trains both Alexey Voevoda and Denis Cyplenkov, shows how you can use an empty plastic bottle as a tool for your armwrestling training. I can safely say that this video is very useful for many armwrestlers because it shows many armwrestling tools for training, and it proves how creative we can become when our common passion (armwrestling !) is involved. www.xsportnews.com/armwrestling/video-crazy-inventions-armwrestlers-armwrestling-training/
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Dec 30, 2014 13:43:55 GMT 2
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Dec 30, 2014 13:44:01 GMT 2
|
|