|
|
Post by Ruscan Robert Alexandru on Jan 22, 2012 11:32:20 GMT 2
Ruscan Robert Alexandru,17 ani, 64 kg, Bucuresti . Pot spune ca skandenberg-ul este ceva mai mult decat o pasiune.Sper ca voi invata multe lucruri noi de la voi si sa ne vedem cu bine la CN2012.
|
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Jan 22, 2012 11:37:33 GMT 2
|
|
|
|
Post by Ruscan Robert Alexandru on Jan 22, 2012 11:53:31 GMT 2
O poza de actualitate nu cred ca am.Daca nu ma insel am o poza de la CN2011.
|
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Jan 22, 2012 11:56:25 GMT 2
Pei pune macar un link aici. Nu mi-ai raspuns la cealalta intrebare.  |
|
|
|
Post by Ruscan Robert Alexandru on Jan 22, 2012 12:00:22 GMT 2
|
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Jan 22, 2012 12:03:00 GMT 2
Sa ne anunti dupa ce ai facut 20 de antrenamente la masa de skandenberg, atunci intri in grupul ARMWRESTLER.
|
|
|
|
Post by Ruscan Robert Alexandru on Jan 22, 2012 12:12:11 GMT 2
Ok . O sa va anunt cu placere ! Unde se mai tin antrenamente in Bucuresti ? La smart force ? Sau vine cineva sambata la Aurel Vlaicu ? Cam cate antrenamente la masa pe saptamana ar fi ideale ?
|
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Jan 22, 2012 12:51:27 GMT 2
Ok . O sa va anunt cu placere ! Unde se mai tin antrenamente in Bucuresti ? La smart force ? Sau vine cineva sambata la Aurel Vlaicu ? Cam cate antrenamente la masa pe saptamana ar fi ideale ? Despre numarul de antrenamente la masa s-a discuctat si aici: sknx.proboards.com/index.cgi?action=display&board=skandenbergconcursuri&thread=460&page=7#10880Cum este cel mai bine pentru tine, tu va trebui sa apreciezi. Daca te dor bratele continuu si incepi sa nu mai dai randament, inseamna ca ai tendoanele suprasolicitate, si trebuie sa reduci numarul de antrenamente la masa pe saptamana. |
|
