|
|
Post by Ciprian Valean on Mar 3, 2012 22:27:48 GMT 2
Bine ai venit pe acest forum.  |
|
|
|
Post by Mihai Constantin on Mar 3, 2012 22:33:20 GMT 2
Salut, bine ai venit !! Cine e acest antrenor al tau ?? ;D
|
|
|
|
Post by ratalaurentiu on Mar 3, 2012 22:35:30 GMT 2
Pai renumitul "Gyle" ;D din Cernavoda. Bine nu imi este antrenor, el detine sala, dar cand m-a vazut ca faceam a venit la mine si a inceput sa imi explice toate chestiile.
|
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Mar 4, 2012 7:16:27 GMT 2
Bine ai venit, Laurentiu !Am vazut ca ai ocupat locul 4 in categoria Juniori -14 ani, la Concurs Cernavoda 3.03.2012, ceea ce este bine pentru un incepator. Cam cate antrenamente la masa de skandenberg ai facut pana acum (aproximativ) ? Te intreb deoarece dupa ce ai facut peste 20 de antrenamente la masa intri in grupul ARMWRESTLER. Later Edit: Sa pui aici si o poza cu tine, pentru Avatar.
|
|
|
|
Post by Paul Pitian on Mar 4, 2012 9:45:35 GMT 2
Bine ai venit!
|
|
|
|
Post by Tiberiu Mihalcea on Mar 4, 2012 14:12:45 GMT 2
Bine ai venit!
|
|
|
|
Post by Junior Zamfirescu on Mar 4, 2012 17:19:17 GMT 2
Bine ai Venit!
|
|
|
|
Post by ratalaurentiu on Mar 4, 2012 19:54:02 GMT 2
Bine ai venit, Laurentiu !Am vazut ca ai ocupat locul 4 in categoria Juniori -14 ani, la Concurs Cernavoda 3.03.2012, ceea ce este bine pentru un incepator. Cam cate antrenamente la masa de skandenberg ai facut pana acum (aproximativ) ? Te intreb deoarece dupa ce ai facut peste 20 de antrenamente la masa intri in grupul ARMWRESTLER. Later Edit: Sa pui aici si o poza cu tine, pentru Avatar. Pana acum am facut vreo 4 antrenamente la masa. Cat despre concurs...  . Cu o zi inainte ma culcasem foarte tarziu si am fost nevoit sa ma trezesc la ora 7. Nu am avut deloc energie, ca sa nu mai zic de acea "explozie", iar dupa ce fac 2-3 meciuri, incep sa simt o durere ingrozitoare in incheietura cotului si nu mai pot trage de mana foarte bine. La antrenament am castigat toate meciurile impotriva celui care a ocupat locul 2 (la concursul din Cernavoda), iar el a castigat impotriva locului 3, care locul 3 a castigat impotriva mea. ;D. Pentru acea durere pot folosi Animal Flex sau ce trebuie facut? P.S. O sa vin maine seara cu un edit pentru poza. Acum sunt foarte obosit. Numai bine! Edit: Poza |
|
|
|
Post by Tiberiu Mihalcea on Mar 5, 2012 0:33:08 GMT 2
Durerile de care vorbesti sunt specifice incepatorilor. Ele sunt datorate faptului ca tendoanele, ligamentele si incheieturile tale nu sunt obisnuite cu efortul depus la skandenberg. Cu timpul, vor trece...
Foarte importanta este si incalzirea dinaintea antrenamentelor si competitiilor.
|
|
|
|
Post by Cristian Anghelache on Mar 5, 2012 10:58:03 GMT 2
Nu ai o poza care chiar este poza ? ;D Ce ai pus este un Print Screen dupa un filmulet, dar problema este ca nu ti se vede fata, asta ne intereseaza... |
|
